Zubereitungszeit: 40 Minuten | Schwierigkeit: einfach | Kosten pro Portion: 6,50 € Ein Teller voller Superfood! Zutaten für 4 Personen: 250 g Quinoa 12 große gekochte Shrimps 1 Avocado 4 frische Feigen 100 g Blaubeeren 100 g Feta 1 rote Zwiebel 1 kleine, rote Chilischote 1 kleine, zerdrückte Knoblauchzehe Eine Hand voll Walnüsse Frischer Dill …
Quinoa Salat mit Shrimps, Avocado und frischen Feigen Weiterlesen »
Zubereitungszeit: 20 Minuten | Schwierigkeit: einfach | Kosten pro Portion: ca. 2,50 € Pasta satt für die schlanke Linie! Zutaten für 4 Personen: 500 g Spaghetti 1 große Zucchini 1 Becher Crème fraiche oder Saure Sahne 100 g geriebenen Parmesan 1oo g Mandelsplitter Einige Zweige frischen Rosmarin 4 Knoblauchzehen Salz und grob gemahlener schwarzer Pfeffer …
Spaghetti mit Zucchini, gerösteten Mandeln und Rosmarin Weiterlesen »
Zubereitungszeit: 60 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Kosten pro Portion: ca. 4,75 € Mittelmeer Feeling zu Hause Zutaten für 4 Personen: 500 g Spaghetti 350 g Meeresfrüchte 4 Riesengarnelen 500 g kleine Tomaten 150 ml trockenen Weißwein Olivenöl 4 Knoblauch Zehen 1 kleine rote Chilischote 1 Bund frischer Petersilie Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer …